nekradraws
около 1 года назад

Польза рисования во взрослом возрасте

❤️‍🔥: - Активирует оба полушария мозга - Снижается уровень кортизола — гормона стресса - Развивается нейропластичность - Помогает осознавать чувства ✨ А ещё — это способ быть с собой. Без ... ещё

Другие посты этого пользователя

6 месяцев назад

Сегодня застряла с 4-мя детьми в лифте. Хочу поделиться с теми, кто не был в данной ситуации:

1) Имейте ввиду, что на памятке может быть информация не достоверная - в моем случае для вызова диспетчера надо было нажать и держать кнопку с колокольчиком 🔔 (она может быть другая, например просто желтая). Когда диспетчер ответит, сказать, что застряли в лифте и назвать адрес, внимательно слушать.

2) Когда убедились, что заявка принята и к вам едет механик, пробовать звонить родным (в первую очередь тем, кто остался дома и может оперативно подключиться к ситуации). У меня получилось "поймать связь", подойдя вплотную к двери лифта, прямо к щели, и удалось дозвониться. 🙏

3) Всегда иметь при себе воду, на случай, если придется ждать долго. 💧

Всем хорошего дня 🌟

Сегодня застряла с 4-мя детьми в лифте.

Хочу поделиться с теми, кто не был в данной ситуации: 1) Имейте ввиду, .. ещё

8 месяцев назад

этот год обещает быть активным.
я желаю вам всегда иметь свой островок уюта в каждом дне ✨, увидеть что-то новое в обыденном и кардинально изменить свое отношение к чему-то старому и устоявшемуся 🫶🏻

И конечно, по традиции, что-нибудь НАЧАТЬ ! :)

Пусть каждое мгновение будет НОВЫМ ☃️

С началом 2026 ! 🐎 🔥
И Старым новым!✨

этот год обещает быть активным.

я желаю вам всегда иметь свой островок уюта в каждом дне ✨, увидеть что-то новое ... ещё

10 месяцев назад

31. Свободный / Vacant • 🪽

#inktober @inktober #inktober2025 #inktober2025vacant #artistoninstagram #ink #sketchbook #art #illustrator #everydayart

31. Свободный / Vacant • 🪽 #inktober
@inktober

#inktober2025 #inktober2025vacant #artistoninstagram #ink #sketchbook #art #illustrator #everydayart

10 месяцев назад

21 день #inktober2025 - BLAST (взрыв)

Интересное упражнение, конечно: преодолевать первичные ассоциации на свой лад. Сегодня скорее почеркуха, притянутая за уши к теме дня)) ну, в конечном итоге галочка поставлена ✔️ В данном челлендже я практикую регулярность. А вы?

@inktober #inktober #sketching #inktober2025blast #sketchbook #art #artistsoninstagram #скетчпочтикаждыйдень #арт #артбук

21 день

#inktober2025 - BLAST (взрыв) Интересное упражнение, конечно: преодолевать первичные ассоциации на свой лад. Сегодня скорее почеркуха, притянутая за ... ещё