Утренний комплекс для взрывной силы ног.
5 раундов, отдых между раундами 1.30 5 фронтальных приседаний (Front Squars) 5 прыжков кенгуру (Kengoo jump) 5м прыжки на одной ноге, потом на другой (single leg jump) 5m ... ещёДругие посты этого пользователя
anton.dubinin
почти 3 года назад
Процесс идёт, скоро будет перекрытие
🙃 Очень долго искал бетонщиков кто бы взялся заливать часторебристое перекрытие с пустотозаполнителем из газоблока... Народ не ... ещё
