alyona.bilbao

Публикация alyona.bilbao в LOOKY

Другие посты этого пользователя

Some encounters stay with you much longer than they last.

Three days later, I still don’t have the words for this one.

Only the feeling that something shifted - quietly, deeply, and probably irreversibly.

No conclusions yet.

Just gratitude for the encounter, the conversation, the kindness - and for those rare thirty minutes that somehow make the world look different afterwards.

Still processing. :)

Some encounters stay with you much longer than they last.

Three days later, I still don’t have the words for ... ещё

Ещё недавно все, как один, говорили о биохакинге: трекеры сна, ноотропы, холодные души, тренировки по расписанию, анализы, оптимизация всего подряд. Казалось, что человека можно «починить» как систему.

И вдруг, в центре внимания оказались совсем другие вещи: отношения, дружба, чувство близости, психическое здоровье, комьюнити.

И это не случайно.

За последние годы стало понятно, что многие проблемы нельзя решить «хаками». Можно идеально следить за пульсом, пить добавки и спать по протоколу, но все равно чувствовать тревогу, выгорание и одиночество.

Потому что человеку нужны не только показатели. Ему нужны люди.

После панд€мии это стало особенно очевидно. Многие впервые почувствовали, насколько сильно отсутствие нормальных человеческих связей влияет на состояние - часто сильнее, чем питание или спорт.

И параллельно наука начала всё чаще подтверждать простую мысль: качество отношений напрямую связано с качеством жизни и даже её продолжительностью.

В итоге культура немного развернулась: не от здоровья, а от идеи, что здоровье можно получить только через постоянную физическую оптимизацию себя.

Сейчас всё больше ценятся:
- эмоциональная устойчивость
- чувство безопасности
- близкие люди
- нормальный ритм жизни
- возможность быть неэффективным иногда

Ирония в том, что это тоже своего рода биохакинг. Только вместо «взлома организма» - настройка окружающей среды, в которой нервная система наконец перестаёт жить в режиме угрозы.

Заметили такую тенденцию?

Ещё недавно все, как один, говорили о биохакинге: трекеры сна, ноотропы, холодные души, тренировки по расписанию, анализы, оптимизация всего ...

ещё

Владельцы заводов, поставщики для авиации и автопрома, директора производств и инженеры, которые принимают решения о покупке станков, роботов и ...

ещё

© LOOKY 2026

Правила реферальной программы LOOKY Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY

App Store

Google Play

AppGallery

RuStore

Наши соцсети

LOOKY

YouTube