Для того, чтоб железо усвоилось, нужно: - убрать причину, куда оно делось, почему не усваивается (вирусная, бактериальная нагрузка, обильные менструации, внутренние кровотечения (геморрой), паразиты, аллергия) - восполнить дефицит кофакторов (помощников) - ...