Другие посты этого пользователя

andrewmogout_barber
andrewmogout_barber
больше 4 лет назад
Вчера участвовал в баттле от @rebel.bible и занял 3-е место. Классная тусовка получилась 👍🏻, спасибо всем организаторам и судьям @nikolay_generalov @andrey_zhivaev___ @makszaharow за великолепное мероприятие!!!

Вчера участвовал в баттле от
@rebel.bible
и занял 3-е место.

Классная тусовка получилась 👍🏻, спасибо всем организаторам и судьям ... ещё
andrewmogout_barber
andrewmogout_barber
больше 4 лет назад

🤘Чашка ароматного кофе, массаж воротниковой зоны спины, мытьё головы, укладка, качественная стрижка и хорошее настроение- все это вы получите ... ещё
andrewmogout_barber
andrewmogout_barber
больше 4 лет назад
Работа, утомление и отдых
Во время работы человек утомляется. Утомление сводится к тому, что в мышцах исчезает приносимый с кровью сахар, из которого вырабатывается необходимая энергия. Одновременно засоряются мышцы и весь организм, в том числе и головной мозг 🧠 , отравляются «ядами утомления» - кенотоксинами. Для восстановления работоспособности и удаления этих ядов необходимы отдых, питание, свежий воздух и сон 😴 . 
Перед нами встаёт вопрос о том, какое количество часов труда можно считать нормальным? Вопрос этот долго и тщательно изучался физиологами в СССР. Из наблюдений над работой наиболее неутомимых сердечных мышц профессор Сеченов установил, что сердце работает 3/8 секунды, а 5/8 секунды отдыхает. Ряд других подобных наблюдений позволил установить, что наибольший допустимый предел работы для человека - это 8 часов в сутки при работе среднего напряжения и при здоровых санитарно-гигиенических и технических условиях труда. Остальные 16 часов в сутки должны быть распределены пополам между отдыхом и сном. 
Утомление, которое накапливается во время работы, легче всего преодолимо тогда, когда труд сменяется немедленным отдыхом. Затяжка труда, ведущая к накоплению ядов утомления, не покрывается простым прибавлением соответствующего числа часов отдыха: чем больше яда в организме, тем труднее преодолеть его. Поэтому произвольное удлинение одного рабочего дня даже в тех случаях, когда последующий рабочий день соответственно сокращается, совершенно нежелательно и , как правило, допускать нельзя 🚫!

С Новым годом коллеги, берегите себя)))

Работа, утомление и отдых Во время работы человек утомляется.

Утомление сводится к тому, что в мышцах исчезает приносимый с кровью ... ещё
andrewmogout_barber
andrewmogout_barber
больше 4 лет назад

Очень классные стайлинги от
@stmntgrooming.ru