«80% усилий» - фраза мем, у @arc_run_rus Делаем ли мы тренировки в таком режим?
😀 Конечно… Стараемся 😅 Очередные интервалы во вторник начинались как 1км в темпе 3’30, а заканчивались наши «80% ... ещёДругие посты этого пользователя
ruziboy_ruziev
Раз на раз померялись волыной RUN.
MIPT и Anta Running Club. Шведская эстафета 800-600-400-200 Раскладка: 2:03–1:26(1:25)–0:54–24.5(28.5) соответственно. Вдохновляемся победой Марка Инглиша на Евро2026 ... ещё
