svetlana_zaykovaa
больше 4 лет назад

Публикация svetlana_zaykovaa в LOOKY

#марафонпохудения #емихудею #newme

Другие посты этого пользователя

svetlana_zaykovaa

18 дней назад

Вчера была на Zoom-встрече с Юлией Гольдорт, одним из основателей компании.

33 года в бизнесе. И знаете, что мне особенно понравилось? Не было каких-то волшебных схем или обещаний, после которых хочется срочно бежать и менять всю свою жизнь.

Наоборот. Очень много было про простые вещи, которые мы прекрасно знаем, но почему-то именно их чаще всего и не делаем.

Я выписала для себя несколько мыслей.

✨Первое. Результат начинается с настроя.
Если внутри «ну попробую», это совсем не то же самое, что «я действительно этого хочу и готова действовать».

✨Второе. Дисциплина важнее краткого вдохновения.
После сильного мероприятия можно загореться на пару дней, а потом всё вернуться как было. Бизнес строится не на этом эмоциональном подъёме, а на действиях, которые ты продолжаешь делать и тогда, когда настроения нет.

✨Третье. В бизнесе должны работать сразу несколько направлений.
Продукт, новые люди и соцсети. Нельзя бесконечно только продавать продукт, только вести блог или только обучаться. Рост появляется, когда всё это соединяется.

✨Четвёртое. Нельзя бояться количества.
Невозможно заранее знать, кто из людей действительно захочет развиваться. Поэтому не стоит годами держаться за двух-трёх человек и ждать, когда они наконец «созреют».

✨Пятое. Нужно учиться думать как предприниматель.
Не просто спрашивать: «Что мне сегодня продать?», а смотреть шире. Какой доход я хочу? Что мне для этого нужно сделать? Какую систему я строю?

И ещё одна мысль, которая мне очень откликнулась: если результата нет, не обязательно искать причину в компании, рынке, людях или обстоятельствах.

Иногда нужно просто честно посмотреть на свои действия и спросить себя: а что именно я сейчас делаю не так?

После этой встречи у меня накопилось много мыслей, которые хочется разобрать подробнее.

Поэтому следующие дни буду делиться ими здесь. Без теории ради теории. А именно тем, что я сама взяла для себя и что сейчас применяю в своём бизнесе.

Вчера была на Zoom-встрече с Юлией Гольдорт, одним из основателей компании.

33 года в бизнесе. И знаете, что мне особенно ... ещё

svetlana_zaykovaa

22 дня назад

Каждые выходные кто-то говорит:
«С понедельника начну худеть».

А потом наступает понедельник… и всё остаётся как было.

Я давно поняла, что дело не в силе воли. Намного проще, когда дома уже есть продукты, которые помогают держать режим без постоянной готовки и мыслей: «Что бы такого съесть?»

И как раз сегодня стартовала акция выходного дня — она действует только пятницу, субботу и воскресенье.

По выгодной цене можно взять наши флагманы:

🥤 Energy Diet с любимыми классическими вкусами:
🍋 лимонное печенье;
☕ кофе.

🎄 А для любителей более пряных и насыщенных вкусов — имбирный пряник.

Именно с этих вкусов многие начинают знакомство с функциональным питанием.

Также по акции можно заказать DrainEffect — дренажный напиток, который отлично дополняет программу снижения веса.

Из этих продуктов можно собрать действительно удачный комплект, который поможет легче войти в режим и не сорваться в первые же дни.

🎁 И для тех, кто оформит такой набор, я подготовила подарок.

Вы получите мой подробный гайд, в котором я рассказываю:

✔️ как правильно включить функциональное питание в свой рацион;
✔️ зачем нужен дренажный напиток и почему я рекомендую использовать его именно в комплексе;
✔️ готовое меню на 21 день, чтобы не думать каждый день, что приготовить и как всё правильно сочетать.

Вам не придётся считать калории, искать рецепты или собирать информацию по разным источникам. Всё уже собрано в одной инструкции.

⏳ Акция действует только до конца воскресенья.

Если давно хотели начать, но постоянно откладывали, сейчас отличная возможность сделать первый шаг ещё и с приятной выгодой.

💚 Напишите мне в личные сообщения слово «СТАРТ». Я помогу подобрать набор именно под вашу цель, а вместе с заказом отправлю гайд и подробное меню на 21 день в подарок.

Каждые выходные кто-то говорит: «С понедельника начну худеть».

А потом наступает понедельник… и всё остаётся как было. Я давно поняла, что ... ещё

svetlana_zaykovaa

27 дней назад

Недавно поймала себя на мысли: почему одни женщины в 50 выглядят свежими, активными и полными энергии, а другие уже после сорока говорят: «Возраст… Что ты хочешь?» Неужели дело только в цифре в паспорте?

Я всё больше убеждаюсь, что нет.

Наш организм — невероятно умная система. Пока мы спим, работаем, гуляем или занимаемся своими делами, внутри каждую секунду происходит огромная работа. Обновляются клетки, восстанавливаются ткани, вырабатывается энергия, синтезируются белки, гормоны и ферменты. Иммунная система защищает нас от вирусов, а печень обезвреживает всё лишнее, что ежедневно попадает в организм. Мы даже не замечаем этого — просто живём.

Но однажды многие начинают ощущать, что сил стало меньше. Утром тяжелее просыпаться, после рабочего дня хочется только лечь на диван, кожа уже не такая сияющая, волосы теряют блеск, а восстановиться после бессонной ночи становится гораздо сложнее.

И это далеко не всегда означает, что организм «сломался». Очень часто ему просто перестаёт хватать ресурсов.

Мы живём в постоянном стрессе, спим меньше, чем нужно, перекусываем на бегу, недополучаем белок и ежедневно сталкиваемся с плохой экологией. В какой-то момент организм начинает тратить почти вс

Недавно поймала себя на мысли: почему одни женщины в 50 выглядят свежими, активными и полными энергии, а другие уже ...

ещё

svetlana_zaykovaa

около 1 месяца назад

Самая большая цена, которую многие платят — это не деньги. Это страх попробовать.

Мы часто думаем, что нам мешает отсутствие возможностей. Но если честно посмотреть вокруг, возможностей сегодня больше, чем когда-либо: новые знания, новые инструменты, новые способы развиваться и создавать дополнительный доход. Но почему-то первая реакция многих людей — не разобраться, не задать вопросы, а сразу отказаться: «Мне это не подходит», «У меня не получится», «А что люди скажут?».

И самое интересное, что человек ещё даже не попробовал, но уже заранее поставил себе ограничение. Он принимает решение не на основе опыта, а на основе страха.

Я сама когда-то удивлялась, насколько сильно мы можем держаться за привычное. Даже если это привычное уже не устраивает. Даже если внутри есть желание жить иначе: больше путешествовать, спокойнее относиться к деньгам, позволять себе больше и чувствовать уверенность в будущем.

Но выходить из привычного страшно. Потому что там нет гарантий. Там нужно учиться, пробовать, ошибаться, проявляться и иногда слышать мнение людей, которые сами никогда не решались сделать шаг.

Наш мозг всегда выбирает безопасность. Он говорит: «Останься там, где ты есть. Здесь всё знакомо». Д�

Самая большая цена, которую многие платят — это не деньги.

Это страх попробовать. Мы часто думаем, что нам мешает отсутствие ... ещё