viktoriya.mai в LOOKY — Иногда жизнь сама приводит тебя туда, где ты должен быть. 🤎

viktoriya.mai

Иногда жизнь сама приводит тебя туда, где ты должен быть.

🤎 Если бы несколько лет назад мне сказали, что однажды я стану тренером по пилатесу, я бы просто улыбнулась. Я работаю ... ещё

Другие посты этого пользователя

#пилатессерпухов #пилатес #тренировкасерпухов

Давайте познакомимся чуть ближе 🤎

Меня зовут Виктория. Сейчас я развиваюсь как тренер по пилатесу и продолжаю обучение в BASI Pilates.

Я совмещаю тренировки с основной работой, поэтому очень хорошо понимаю женщин, у которых постоянно не хватает времени на себя. Когда весь день наполнен делами, заботами и ответственностью, собственное тело часто остаётся где-то в самом конце списка.

Для меня пилатес — это не про изнурение и не про борьбу с собой. Это возможность стать сильнее, лучше чувствовать своё тело, уменьшить напряжение и хотя бы на один час переключиться на себя.

На своих тренировках я стараюсь создать спокойную и тёплую атмосферу, в которой не нужно ни с кем соревноваться. Можно начинать с любого уровня и постепенно знакомиться со своим телом заново.

Здесь я буду рассказывать о пилатесе, показывать тренировки, делиться обучением и немного своей обычной жизнью.

Спасибо, что вы со мной 🤎

Расскажите, вы уже пробовали пилатес или пока только присматриваетесь?

Давайте познакомимся чуть ближе

🤎 Меня зовут Виктория. Сейчас я развиваюсь как тренер по пилатесу и продолжаю обучение в BASI ... ещё

Люблю пилатес за то, что он помогает чувствовать себя лучше.

А красивое, подтянутое тело приходит само — как результат регулярных ... ещё

Пилатес + SUP = настоящее испытание для стабилизаторов 🤎