@geltek_cosmetics буду пробовать новые продукты. Все пробники по 5 мл.
И так берём греческий йогурт 1 десертная ложка чиа, такая же ложка семян льна и хлопьев овсянки.
Все хорошо смешали в контейнере. Если хотите можете добавить тыквенные семки или смесь семян. Берём белавскую пастилу режем на мелкие кусочки,да режется она хреново. Положили пастилу и перемешали, и убрали ... ещё
Идею стырила у @obigaka ,но я из тех людей, кому можно поднять настроение вкусняшкой
😋
Мой август.
Отмечали день рождения брата и моего племянника. Много гуляла, про зарядку не забывала. Спонтанно уехали на выходные на море. Вкусно ела. Завершила август встречей с девочками. А с 31 августа начинается мой отпуск. Две недели отдыха от работы.
Мой июль начался с дня рождения подруги, продолжился моим отпуском и походами по басикам Хабаровска, в мой отпуск была жара.
Тренила, много спала, гуляла и отдыхала.
Кусочек лета, оставлю здесь.
Чтобы долгими зимними вечерами помнить, что лето есть и оно снова к нам придет.
Девочки не сговариваясь надели чёрное. Сам день рождение 3 июля и теперь в эту дату я буду отмечать два праздника Гулин день рождение и крестины Алёны.