Громкость

Девочки, перекличка, че там по седине?

Как вы с ней подружились или еще нет? 🤪

Другие посты этого пользователя

Переходный возраст — это всегда гормональный бум: постоянные высыпания на лице, повышенное потоотделение после школы или тренировок, зажимы из-за внешности. 😔

Вместо того чтобы покупать тонны жестких умывалок, мы решаем вопрос изнутри.

Каждое утро пьем жидкий хлорофилл со спирулиной. 🌿

• Спирулина круто чистит кошмарные подростковые высыпания и выравнивает тон.
• Хлорофилл работает как мощный внутренний дезодорант — нейтрализует запахи пота изнутри и снижает потливость.

Ну и конечно не забудьте о питании. Здоровый кишечник-путь к молодости и красоте 🥰

Переходный возраст — это всегда гормональный бум: постоянные высыпания на лице, повышенное потоотделение после школы или тренировок, зажимы из-за ...

ещё

Я наконец-то его создала 🤪

Еще 2 года назад девочки просили меня создать такой клуб, а я все тянула 🤦🏽‍♀️
2 года «вот щас начну» «все щас прям точно» и тд…

Теперь я с гордостью представляю тебе свой Rigliz Club, где я собрала и буду еще собирать все свои знания по полочкам и вкладывать их в тебя, что ты так же смогла намного дольше оставаться энергичной, молодой здоровой и в том теле, от которого кайфушь именно ты 😍

Пиши «Клуб» 👇🏾чтобы успеть зайти на пробную неделю всего за 450р

Я наконец-то его создала

🤪 Еще 2 года назад девочки просили меня создать такой клуб, а я все тянула 🤦🏽‍♀️ 2 ... ещё

А теперь подробнее 👇🏾

📌творог обезжиренный 1 пачка
📌йогурт на уральный теос большая банка
📌Фрутоняня яблоко 1 большая банка
📌семена чиа 4 чайные ложки
📌банан 60гр
📌Грецкий орех (либо любой другой) 10гр

Дели все ингредиенты пополам и выкладывай в тару как на видео, убери в холодильник минут на 20, если хочешь сразу слопать, либо на ночь. Только потом клади банан и сыть орехи, чтобы банан не почернел и орехи не размокли

Очень вкусно, сытно и норму белка за прием добрала✅

Пиши «Рацион»👇🏾 и забирай меню на неделю

А теперь подробнее

👇🏾 📌творог обезжиренный 1 пачка 📌йогурт на уральный теос большая банка 📌Фрутоняня яблоко 1 большая банка 📌семена чиа 4 чайные ... ещё

Если у тебя есть вопросы и ты до сих пор в шоке что делать с питанием, как считать бжу, как вбивать в приложение, что можно, а что нельзя?

У меня есть двухчасовая консультация, где я разжевываю все, ну а тебе остается только прогладить 😁

Как онлайн так и офлайн формата🫶🏽

Пиши «Консультация» и я скину тебе свободные окошки в директ 👇🏾

Стоимость консультации 5000р

Если у тебя есть вопросы и ты до сих пор в шоке что делать с питанием, как считать бжу, ..

ещё

Похожие публикации

momm_blog в LOOKY — Сколько стоит собрать первоклашку в 2026 году?

Как думаете,

Сколько стоит собрать первоклашку в 2026 году?

Как думаете, много это или мало, те суммы, которые я озвучила на видео? Сколько ушло у вас? Делитесь в комментариях 👇🏻 #тренд #рек #рекомендации #школа #первоклашки

beautyacademy.best в LOOKY — За кодовое слово ИНТЕНСИВ, научу тебя наращивать за 1,5 , c

beautyacademy.best

За кодовое слово ИНТЕНСИВ, научу тебя наращивать за 1,5 , c ноской от 8 недель и привлекать клиентов

😍🤫

posohmasha_ в LOOKY — От чего вы получаете мурашки?
#разговорноевидео #отношения

posohmasha_

От чего вы получаете мурашки? #разговорноевидео

#отношения #мужчинаженщина

_rigliz_ в LOOKY — Перестаньте это делать с собой 🙏🏽

Если конечно по настоящ

Перестаньте это делать с собой

🙏🏽 Если конечно по настоящему себя любите 😉

alena51083 в LOOKY — #alena51083 #подписка #хочуврекомендации #поддержи

Публикация alena51083 в LOOKY

#alena51083 #подписка #хочуврекомендации #поддержи

solvitahof в LOOKY — #школа #продленкадлядетей #1сентябряденьзнаний

Публикация solvitahof в LOOKY

#школа #продленкадлядетей #1сентябряденьзнаний

maria_2.0_hudeet в LOOKY — Мысли с утра.

maria_2.0_hudeet

Мысли с утра.

energia_roda_olga в LOOKY — Общий расклад таро «ситуация в отношениях на данный момент»

energia_roda_olga

Общий расклад таро «ситуация в отношениях на данный момент»

#тарорасклад#картытаро#тароанализ

ekaterina_melll в LOOKY — публикация

ekaterina_melll

Публикация ekaterina_melll в LOOKY

vitonova_ в LOOKY — Преображение мамы 😍
Реснички всегда делаем у @barbara.co.be

Преображение мамы 😍 Реснички всегда делаем у
@barbara.co.beauty

kamillax05 в LOOKY — Тренд 2026#instagood #кавказскиепесни #photooftheday #любовь

Тренд 2026#instagood

#кавказскиепесни #photooftheday #любовь #follow

cosm.bykova в LOOKY — Вот честно, я за косметологию и пластику, если человеку от э

cosm.bykova

Вот честно, я за косметологию и пластику, если человеку от этого кайфово

😁 Но когда смотришь на такие до/после, иногда хочется спросить: девочки, а где предыдущая версия человека? 😂 Нос поменяли, подбородок поменяли, скулы, губы, овал — и в итоге новое лицо под ключ. Для меня всё-таки самое красивое — когда после ... ещё

lizymalina в LOOKY — ЗНАКОМСТВО МАМ😜

А у у вас было такое? Как прошло?

ЗНАКОМСТВО МАМ😜 А у у вас было такое? Как прошло?

neuro_sopozhnikova.av в LOOKY — В тг канале закреплю идеальные промты для карты персонажа, с

neuro_sopozhnikova.av

В тг канале закреплю идеальные промты для карты персонажа, ссылка в шапке профиля 🤩🙌 как вам вообще нейросети?Пользуетесь?

tm_anastasia в LOOKY — 🔮 Набираю 10 человек на расклад.

1 вопрос — 500₽.

Без вод

tm_anastasia

🔮 Набираю 10 человек на расклад. 1 вопрос — 500₽. Без воды. Без «ой, тут всё неоднозначно». Смотрю карты и говорю как есть — даже если ответ не тот, который хочется услышать. Таро для меня — не про магию и страшилки, а про способ разобраться в ситуации и увидеть то, что ты сама ... ещё

vanda_bezrukova в LOOKY — РАБОТАЕТ ЛИ массаж лица и упражнения? Могут ли они сохранит

vanda_bezrukova

РАБОТАЕТ ЛИ массаж лица и упражнения?

Могут ли они сохранить и поддержать молодость? РАссуждаем логически, как я люблю: ⠀ Что питает кожу, благодаря чему она молодая и красивая в юности? Через кровоток, сосуды поступают питательные вещества и вода. Верно? А гонит по сосудам это все что? Мышцы. Логично? ДА ⠀ Все это ... ещё

darena_chik в LOOKY — публикация

darena_chik

Публикация darena_chik в LOOKY

komarova_88 в LOOKY — Что вы думаете по этому поводу?

И знайте, в наших силах все

komarova_88

Что вы думаете по этому поводу?

И знайте, в наших силах все изменить. Совсем скоро состоятся выборы в депутаты Государственной Думы и я призываю каждого прийти и проголосовать за своего кандидата. Я баллотируюсь от Люберецкого одномандатного округа.

manyasha_28 в LOOKY — публикация

manyasha_28

Публикация manyasha_28 в LOOKY

anechka.8fit в LOOKY — Существует ли какое-то тренерское проклятие?
Жду ваши коммен

anechka.8fit

Существует ли какое-то тренерское проклятие? Жду ваши комментарии😁 #мысливслух☝️

чтобы продолжить