Не свойственные мне треки, движения и скорость заставляют выходить из зоны комфорта: - научилась быстро изворачиваться на полу и поняла, что партер - это тоже жизнь и он должен быть и, самое главное, у меня получилось

🤩 - скорость - не главное. Важнее качество, работаем над ним, .. ещё

Второй кусок, который не вместился в ролик…

Связки по 3 минуты - это тяжело. На съемке я забыла свою же хореографию, но продолжительность - это не самая первая причина. Две связки за раз на съемке - это тоже тяжело. Потому что в голове все путается. Ограничение ... ещё

Моя медитация, мой антистресс - это крутящийся аттракцион: динамический пилон

😍 @nova_pole_dance_studio @gonsalez_house @alexeybokarenko

Я в эстетическом кайфе…

Спасибо Натали @natalifirce, что взяла меня с собой в это прекрасное место! Восторг и только, больше нет слов 🫠 🎥 @alexeybokarenko Хорео - моя, выученная в стенах @nova_pole_dance_studio #танцы #лето #пилон

Танцы - это жизнь и настроение.

Здесь можно отложить на потом все, что происходит вокруг. Остаться наедине с собой, своим телом и своими чувствами. Если не верите - можно проверить у нас в студии. @nova_pole_dance_studio #танцы #танцую #poledance #лето #exotic

Вероятно, на проф не сниму, поэтому, для архива будет любительская съемка в группе

😍 Умнички девочки выучили ее за 5 занятий вместо 8 и сняли красоту! @nova_pole_dance_studio