zinaida_smart в LOOKY — - Спортзал? Фитнес? Бег?
- Я просто не буду есть после 6 и в

zinaida_smart

- Спортзал?

Фитнес? Бег? - Я просто не буду есть после 6 и всё! ⠀ Слышали это? Конечно, если ты сократишь рацион питания, похудеешь. Но вместе с жиром уйдёт и мышечная масса. .. ещё

Другие посты этого пользователя

С 32 летием нас ❤️❤️❤️

С 32 летием нас ❤️❤️❤️

#2016 был вообще совсем недавно! А оказывается прошло 10 лет! Мало того, листая фото, я поняла, что в этом году будет 30 лет, как мы закончили институт. Потому что нашла фото с нашей 20 летней встречи однокурсников.

И еще - это последний полный год работы в найм! В 2017 в марте я перестала работать в найм. И больше так работать не хочу! На первом фото я в нетипичной рабочей обстановке: это скорее отдых - чистка от пыли системника.
Работа была стрессовая, надо твои все мониторить и контролировать. Мы были между двух огней. Мне нравился наш коллектив. А остальное было так себе.

Также в том году я поехала в Египет без Рафаэля, потому что его не отпустили с работы. И это были признаки сгущавшейся тучи. Надо было увольняться уже тогда, но он продержался еще 4 года.

На 2 фото меня обсыпало непонятной аллергией, лечила всем подряд. А когда предложили гормоны, я стала искать что-то новое, и в результате помогли БАДы. Именно тогда я пересмотрела к ним свое отношение.

Последнее фото характерно для моего состояния того года: нервоз, расстройство, разочарование в работодателе, страх, что будет дальше.

По итогу вывод мой: надо было уходить с работы еще в 2010! Как только начинаются притеснения, продавливания, придирки - всё, нужно уходить!

Может вы и не согласны, но это мое мнение!

#2016 был вообще совсем недавно! А оказывается прошло 10 лет! Мало того, листая фото, я поняла, что в этом ...

Когда кофе не просто бодрит, а «до мерзости великолепен»! 😂☕️🦌

Лось Эллиот знает толк в том, что действительно «валит с ног»!

В этом видео я угостила его не просто очередным капучино, а функциональным коктейлем ED Smart. В чем секрет его бурной реакции? 🤔

Секрет в том, что это не пустые калории и мгновенный скачок кофеина, после которого снова хочется спать. Это умное топливо, которое насыщает, дает реальную энергию и при этом невероятно вкусное. Тот самый случай, когда полезное = приятное.

Признавайтесь, после затяжных праздников многие из нас чувствуют себя немного как Эллиот в том мусорном баке? 😅 Тяжесть, отеки, лень и ощущение, что организм завален «мусором» из оливье и шампанского.

Пора выбираться! Я раскрываю главный секрет возвращения в форму и приглашаю тебя на наш мощный ДЕТОКС-МАРАФОН! 🚀

Мы не будем сидеть на воде. Мы будем комплексно и с умом очищать организм, возвращая себе легкость и ту самую «великолепную» энергию.

Что тебя ждет внутри марафона? Полный «фарш» для твоего преображения:

👩‍⚕️ Эксперты: Поддержка профессионального нутрициолога. 💃 Движение: Зажигательные тренировки от тренера по Зумбе. 🥗 Готовое решение: Меню на каждый день, чтобы не ломать голову. 🎁 Азарт: Розыгрыш крутых призов для активных участников. 💬 Комьюнити: Закрытый чат с поддержкой 24/7.

🔥 В чем главный секрет участия? Мое ведение, работа экспертов и все материалы марафона для тебя — БЕСПЛАТНО. Единственное условие входа — покупка твоего личного «набора для побега из мусорного бака»: кейса участника.

Хочешь узнать секрет бодрости и войти в нашу команду?

👇 Пиши слово «СЕКРЕТ» в комментарии или в Директ, и я отправлю все подробности!

Когда кофе не просто бодрит, а «до мерзости великолепен»!

😂☕️🦌 Лось Эллиот знает толк в том, что действительно «валит с ... ещё

Если настроения нет, создаем его сами!

У вас как?

Если настроения нет, создаем его сами! У вас как?