tatiana_rezyapkena

38 вдохов.

Или выдохов? Неважно. Сегодня мне исполнилось 38 лет. И главное, что я чувствую — это движение. Не скорость, не суету, а именно смену картинки за окном. Каждый день ... ещё

Другие посты этого пользователя

tatiana_rezyapkena

В прошлом году на забеге я хотела быть лучшей. Спойлер: лучшей не стала. Я заставляла себя бежать так, будто от этого зависела не только моя жизнь, но и судьба всего человечества.
А в этом году решила получить максимум удовольствия. Бега по расписанию не было — ноль тренировок, чистая импровизация. Зато ходьбы было — 20 тысяч шагов в день. Я, можно сказать, к забегу подготовилась пешком.
И знаете что? На самом забеге я бежала в своём комфортном темпе. Не «умри, но первая», а «дыши и улыбайся». По набережной реки Белой: ветерок, температура комфортная, никто не стреляет стартовым пистолетом над ухом.
В общем, я собой горжусь. Если в прошлом году меня посещали мысли «никогда больше», то в этом году — «нормально, даже забавно, и шаги мои не пропали даром».

В прошлом году на забеге я хотела быть лучшей.

Спойлер: лучшей не стала. Я заставляла себя бежать так, будто ... ещё

tatiana_rezyapkena

Говорят, если возиться с землей, то становишься счастливее 😁#деревня

tatiana_rezyapkena

Читать в учебниках истории, смотреть фильмы про царей — это одно.

А увидеть своими глазами — совсем другие ощущения. Да, .. ещё

tatiana_rezyapkena

Такое ощущение, что я все время ною. Вот мои подборки февраля