🔸️Задействовано все тело 🔸️Коррекция осанки 🔸️Прекрасный антистресс 🔸️Насыщение тканей кислородом 🔸️Бережное отношение к суставам и позвоночному столбу, в отличие от бега 🔸️Щадящая, но при этом эффективная тренировка кардиореспираторной системы 🔸️Отсутствие ощутимого ... ещё
Прогулка клуба скандинавской ходьбы «Шаг» по паркам Подмосковья. Сегодня это фантастическое Абрамцево https://t.me/artparksp Присоединяйтесь к ЗОЖ #гдетыбыл #паркиподмосковья