Обещала я показать свой продольный шпагат до и после марафона @stretchingdoma До начала марафона со стороны себя не видела и думала, что мне осталось чуть-чуть 😊 За 4 недели ...
ещёДругие посты этого пользователя
st.alyonka
Так выглядит прогресс по неделям на реальных случаях из моей практики.
Сохрани, если начинаешь — сверишься со своей динамикой. Полные ... ещёst.alyonka
Пили антибиотики в этом году?
Сохрани чек-лист — проверь себя Как восстанавливать правильно — в Telegram, ссылка в шапкеst.alyonka
Мои - самые красивые
🫶 успешные, и это пипец как круто. @chrisbozhenkova
@yuliashevchenko_psy
