🍋 ЛИМОН ПРОТИВ ТРЕВОГИ Если тревога усиливается и появляется тошнота, попробуйте простой приём. Положите в рот дольку лимона или мятную конфету. Яркий кислый или мятный вкус переключает внимание мозга на сильный сенсорный ... ещё
«ФУХ, ОТВЕЛО» Многие психологи периодически говорят фразы вроде: «Эту тему невозможно решить быстро» или «Здесь потребуется длительная терапия». И каждый раз ...