😅 🔥ПРЕМЬЕРА! МЕЛАНИЯ ХАНЖИНА - МАМА, НЕ БУДИ🎶 Слушайте на всех музыкальных площадках - ссылка на трек в шапке профиля🔥 Слушайте. Комментируйте. Записывайте рилсы. Делитесь🤗 Спасибо @vsongs.lab@yuliannavitort@sila.zvuka74@ta___tevik@nursvetova 😘
1. Нижними рёбрами и диафрагмой ! оптимальный вариант для жизни и тренировок. Грудная клетка почти не двигается, расширяются нижние рёбра, кор включается, талия не расползается. 2. Животом ! хорошо для расслабления, но если дышать так постоянно, живот вываливается, талия ... ещё
не надо уметь... нужно быть! «Я не умею позировать» — фраза, которую я слышу почти на каждой съёмке. 📸 И хорошая новость в том, что вам и не нужно уметь. Со мной вам не придётся всю съемку думать, куда деть руки, как поставить ... ещё
✨ Я очень сильно связываю запахи с моментами, людьми и воспоминаниями. Иногда достаточно почувствовать знакомый аромат — и ты словно снова оказываешься в том самом месте, в том самом дне ❤️ Поэтому каждый сезон у меня ассоциируется с ... ещё