🏃♂️🔥 Estratégia na prática para o HYROX! Hoje na minha prova teste de Hyrox, testei o que usaria em uma prova oficial. 🍞 ~80–100 g de carboidratos — 2h antes: Pão de forma + doce de leite + goiabada. 🥤 Suco de beterraba 300 a ... ещё
Месяц, когда обостряется розацея и купероз . Деаочки начинают приходить с обострениями . А все почему ?: 1.Несмотря на то что лето уже позади, солнечные лучи всё ещё активны, особенно если сохраняется тёплая погода. УФ-лучи повреждают кожный барьер, усиливают воспаление и могут ... ещё
- Пробуждение без рывка - Ритуал воды и тишины - Вкусный и неспешный завтрак - Фокус на главных задачах сегодняшнего дня - Уход за собой. И я просто не могу вам не показать крем, с которым мне не нужны ... ещё
😱 3 минуты — и кожа выглядит так, будто ты выспалась на 10 часов! 🔥 FitLine Ultimate Young — сыворотка с эффектом мгновенного лифтинга ✨ 💎 разглаживает мелкие морщинки 💎 визуально подтягивает кожу 💎 увлажняет и делает кожу более гладкой 💎 создаёт эффект «второй ... ещё
🌿 Гвоздичная вода: природный эликсир или просто тренд? Гвоздичная вода — это настой из бутонов гвоздичного дерева, который набирает популярность как простой домашний напиток с многовековой историей использования в аюрведе и традиционной китайской медицине. Секрет кроется в эвгеноле — активном веществе, придающем гвоздике характерный аромат и обеспечивающем большинство ... ещё
😱 Операция была масштабной. За это время я сделал своей пациентке большой комплекс: фейслифтинг и платизмопластику, а также лобно-височный лифтинг и блефаропластику. ⠀ Что это даёт: — устраняем избытки кожи и жировой ткани — поднимаем ткани в более молодое ... ещё