User avatar
hi.tora

Другие посты этого пользователя

hi.tora
hi.tora
Вот как раз набираю мини группу
 "Женский Бокс"🥊💃🏻
А это один из частых запросов - самооборона. 
 ⭐Основные задачи тренировок в женской группе:
-постановка техники бокса
-общее физическое развитие, мышечный тонус. 
-развитие ловкости, координации, силовой выносливости, взрывной силы. 
-функциональный тренинг
-помощь в сбросе веса
-коррекция фигуры
-эмоциональная разрядка
-заряд хорошего настроения. 

ЖЕНСКИЙ БОКС — ЭТО КРАСИВО И ЭФФЕКТИВНО.

#бокс #женскийбокс #боксярославль

Вот как раз набираю мини группу "Женский Бокс"

🥊💃🏻 А это один из частых запросов - самооборона. ⭐Основные задачи тренировок ... ещё
hi.tora
hi.tora
Улетный бокс!
... Или ударный полет)
Приходите в аэротрубу "Взлет", я вас и летать научу.

Улетный бокс!

... Или ударный полет) Приходите в аэротрубу "Взлет", я вас и летать научу.
hi.tora
hi.tora
Тренировки идут полным ходом!
Loft Fitness Фреш
Пн. 18:00
Вт. 12:00
Чт. 19:00

Тренировки идут полным ходом! Loft Fitness Фреш Пн. 18:00 Вт. 12:00 Чт. 19:00

hi.tora
hi.tora
Спустя год... Я вернулась!
Коротко о прошедших событиях:
Теперь я тренер в Loft Fitness, естественно - тренер по боксу.
И у меня теперь дома не только кот Бонус но и кошечка Юкичи)

Спустя год...

Я вернулась! Коротко о прошедших событиях: Теперь я тренер в Loft Fitness, естественно - тренер по боксу. И у меня ... ещё