Громкость

dr.saba_dusalieva

Самый большой секрет отношений

🤫🔥 Пишите в комментариях, для чего вам нужны отношения?👇🏻 #психолог #психология #психотерапия #психиатр #психотерапевт #сексолог #EMDR #проработка #терапия #отношения #любовь #дефецит #достаток #мотивация #нужда #совместнаяжизнь #деньги #счастье #семья ... ещё

Другие посты этого пользователя

dr.saba_dusalieva

Пишите свою последовательность цифр в комментариях и забирайте полную расшифровку!👇🏻🫶🏻

Пишите свою последовательность цифр в комментариях и забирайте полную расшифровку!

👇🏻🫶🏻

dr.saba_dusalieva

Ты не опаздываешь. Ты просто разучилась идти шагом.

Никто тебя не торопит, выходной, все ещё спят. А ты всё равно летишь из комнаты в комнату, ешь стоя, чистишь зубы и параллельно ищешь куда-то делись ключи.

Что держит тебя в этом темпе:

1. Скорость стала способом ничего не чувствовать. Пока ты бежишь, до тебя не доходит, насколько ты устала.

2. Внутри работает счётчик: если сбавить, всё завалится. Его никто не проверял годами, поэтому он кажется правдой.

3. Тело привыкло к разгону и без него чувствует себя странно. Медленно - значит тревожно, и ты снова ускоряешься.

Ты не суетливая по характеру. Ты в режиме, который однажды включился по делу и с тех пор не выключался.

И вот здесь ловушка.

Понимание не выключает реакцию. Можно решить сегодня никуда не спешить и через час опять есть на ходу. Реакция живёт не в мыслях, а в теле.

Я врач-психиатр и психотерапевт. За 10 лет я вывела из этого состояния сотни женщин и отработала метод, который быстро убирает сам рефлекс. Я собрала его в короткий формат и дарю тебе бес*латно.

Напиши слово «МЕТОД» в комментариях - пришлю в директ.

Ты не опаздываешь.

Ты просто разучилась идти шагом. Никто тебя не торопит, выходной, все ещё спят. А ты всё равно ... ещё

dr.saba_dusalieva

Он извинился один раз. Ты извиняешься до сих пор.

Он изменил - а отчитываешься почему-то ты. За то, что «слишком много думаешь». За то, что снова спросила. За то, что не отпускаешь.

Как вина перепрыгивает не на того человека:

1. Он объяснился и закрыл тему. У тебя она не закрылась, но говорить о ней теперь неудобно. Значит, проблема как будто в тебе.

2. Ты начинаешь доказывать, что ты нормальная. Меньше спрашиваешь, меньше просишь, больше молчишь. Отношения сохраняются - но уже без тебя.

3. Его поступок становится «тем, что было давно». Твоя реакция - «сценой».

Ты не накручиваешь. Психика запомнила момент, когда реальность разошлась со словами, и держит тебя в режиме проверки. Это не характер. Это защита, которая не выключилась.

И вот здесь ловушка. Понимание не выключает реакцию. Можно всё про себя понять - и всё равно каждый вечер тянуться к его телефону. Реакция живёт не в мыслях, а в теле.

Я врач-психиатр и психотерапевт. За 10 лет я вывела из этого состояния сотни женщин и отработала метод, который быстро убирает сам рефлекс. Я собрала его в короткий формат и дарю тебе бес*латно.

Напиши слово «МЕТОД» в комментариях - пришлю в директ.

Он извинился один раз.

Ты извиняешься до сих пор. Он изменил - а отчитываешься почему-то ты. За то, что «слишком ... ещё

dr.saba_dusalieva

Он выбрал не лучше. Он выбрал проще.

Ты пересматриваешь её фотографии и не находишь ответа. Ты умнее, ты больше вложила. И всё равно он там, а ты здесь.

Почему уходят не к «лучшей»:

1. Рядом с тобой он видел свою планку. Рядом с ней он её не видит. Тому, от кого ничего не ждут, не нужно расти.

2. Ты знала его настоящего - со срывами и невыполненными обещаниями. Она знает только версию, которую он показал. Начать заново легче, чем чинить.

3. Он ушёл не к ней. Он ушёл от необходимости соответствовать тому, что вы построили.

Дело не в том, что тебя не хватило. Тебя оказалось слишком много для человека, который не тянул эту высоту.

И вот здесь ловушка. Согласиться с каждым словом выше можно за минуту - и всё равно ночью открыть её страницу. Реакция живёт не в мыслях, а в теле.

Я врач-психиатр и психотерапевт. За 10 лет я вывела из этого состояния сотни женщин и отработала метод, который быстро убирает сам рефлекс. Я собрала его в короткий формат и дарю тебе бес*латно.

Напиши слово «МЕТОД» в комментариях - пришлю в директ.

Он выбрал не лучше.

Он выбрал проще. Ты пересматриваешь её фотографии и не находишь ответа. Ты умнее, ты больше вложила. .. ещё