РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

🏃💃 ЕЕ НАДО ДЕЛАТЬ ВСЕГДА! 🔶 Потому что: 🔸1. Перед тренировкой нужно разогреть организм! Заставить #кровь бегать по венам и нести питание к нашим мышцам. 🔸2. Не размятые ... ещё