Прыжки и тряски простая практика с глубоким эффектом ⠀ На видео я делаю то, что выглядит очень просто прыгаю и встряхиваюсь.

Но за этой простотой скрыта настоящая сила для ... ещё

Другие посты этого пользователя

kristina.shil.yoga
kristina.shil.yoga
26 дней назад

Вода Дыхание Баланс ⠀ Иногда этого достаточно, чтобы снова услышать себя ⠀

🌊🤍
kristina.shil.yoga
kristina.shil.yoga
около 1 месяца назад

Разогрев перед практикой 🔥

kristina.shil.yoga
kristina.shil.yoga
около 1 месяца назад
Будем йогу танцевать 💃🏻

Будем йогу танцевать 💃🏻