😎 каждый день чето новое в себе открывается — это круто! итог: мне стремно признать свою проблему и показаться слабой [ в данном случае было стыдно признаться, что я зависима от цифр - просмотров на рилсах, активе и тд ] но тут дошло ... ещё
🎬 ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА 21.09.2026 ЖИВОЙ ЭФИР • Разбираем цифровой портрет • Понимаем, что можно скорректировать и усилить в моменте • Оформляем социальные сети, как медиавизитку 22.09.2026 ПОГРУЖЕНИЕ В МЕДИА • Как реально устроены СМИ • Кто решает, кого позвать ... ещё
Давайте разберёмся вместе 😉 В рамках промо-акции я проведу 100 бесплатных консультаций. На встрече: 🥗 разберём ваше питание ⏰ выстроим удобный режим 🎯 определим первые шаги к вашей цели 💡 разберём ошибки, которые могут мешать результату ... ещё
Иногда мы очень хотим, чтобы любимый человек сам понял, как нас обнять и где прикоснуться.
Но он не может точно знать, что приятно тебе именно сегодня. Практика на день: во время обычного объятия попроси изменить что-то одно. Например: «Чуть крепче». «Помедленнее». «Положи руку сюда». .. ещё
➖отеков ➖3-4 см в талии ➖2-4 лишних кг ➖сухой кожи ➖болей в животе ➖ПМС С помощью сытного полноценного рациона 😋 Научу на моем «СЫТОМ ДЕТОКСЕ 14» за 2 недели с моим БЕСПЛАТНЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ 😍🥰 Присоединятся ... ещё
Мы привыкли, что клиент приходит и говорит: «Мне нужен бирюзовый, потому что он укрепляет здоровье». И мы киваем, соглашаемся, подтверждаем. Но я перестала так делать. Я поняла, что камень - это всего лишь проводник. И если мое сердце молчит при виде этого куска ... ещё
Или молча соглашаешься, лишь бы никого не расстроить? Иногда за привычкой быть хорошей прячется страх чужого недовольства. Если узнала себя, напиши в комментариях: «это про меня» ❤️ #мышление#самооценка#отношения