Громкость

sacralbodyclub

Что у вас на тарелке летом?

В жаркие дни хочется чего-то холодного и сладкого, а не тяжёлой и жирной пищи. Лежа на солнце, мы не слишком активны. Однако регулярное ... ещё

Другие посты этого пользователя

Артисты мероприятия,которые окунут вас в атмосферу русского фольклора

Фольклорный ансамбль «Верея» — настоящий взрыв традиционной культуры, который покоряет до мурашек!
• Аутентичное звучание казачьих песен: природное звукоизвлечение, глубокий резонанс, наполняют пространство особой энергетикой единения и пробуждают глубинные эмоции!
• Яркие традиционные костюмы, воссозданные по историческим образцам середины 19 века !
• Энергичные танцы, задорные хороводы и кадрили, где зрители становятся частью представления!

Погрузитесь в живую традиционную культуру с фольклорным ансамблем «Верея»

Артисты мероприятия,которые окунут вас в атмосферу русского фольклора Фольклорный ансамбль «Верея» — настоящий взрыв традиционной культуры, который покоряет до ...

ещё

Профилактика плоской стопы 🦶 занимайтесь сейчас и не ждите ухудшения

Подбираем качественное и подходящее покрытие, чтобы не травмировать пальчики и кожу стопы. У меня коврик от брэнда
POSA Yoga.

Достаточно плотный и мягкий одновременно, пальцам приятно и не проваливаются в коврик, хорошее сцепление с поверхностью

Приступаем! Ставим стопы в параллель, можно стоя или сидя, подготавливаем пальцы как на видео и начинаем пальчики сгибать и словно «шагать» пальцами вперёд подтягивая основания стопы 8 раз вперёд и 8 раз назад. Основание пальцев и стопу не поднимаем!!!

Профилактика плоской стопы

🦶 занимайтесь сейчас и не ждите ухудшения Подбираем качественное и подходящее покрытие, чтобы не травмировать пальчики и ... ещё

Круглые ножки подобно букве О 😳 ?
Корректируем через внутреннюю опору вывалившиеся ноги по внешней оси. Внутри опора по голеностопу и коленному суставу. Если О-образность больше проявлена в области икроножной мышцы, тогда подключается внутренняя опора голеностопа и разворот коленного сустава. Постепенно приучая становиться с новой опорой в ногах и запускается коррекция по всему телу

Круглые ножки подобно букве О

😳 ? Корректируем через внутреннюю опору вывалившиеся ноги по внешней оси. Внутри опора по ... ещё

За счет чего твоя фигура так подтянута и выглядишь молодо? 😳 Опора локтя творит чудеса омоложения руки и не только. Таких опор в теле несколько, в каждом уровне суставов. Есть ключевые для женского и мужского тела

За счет чего твоя фигура так подтянута и выглядишь молодо?

😳 Опора локтя творит чудеса омоложения руки и не ... ещё