1.
Повышение устойчивости к стрессовым ситуациям. Человек, который занимается медитацией, регулярно проводит некоторое время находясь в тишине, что позволяет успокоиться, регулировать эмоциональный баланс и расслабляться. 2. Развитие интуиции. Занимаясь медитацией, мы так ... ещё