🔥Hy, что❓Прокачаем пресс❓😄каждое упражнение я выполнял до мышечного отказа. . ✖️Отлично прорабатываются мышцы кора и верха тела работают стабилизаторы и развивается чувство равновесия💯 Упражнения энергозатратные, жиротопные 😅👍🔥 . 💯прочувствуете мышцы о существовании которых вы ... ещё