Когда речь заходит об изменениях нас всегда тормозят два ключевых страха: «а что если не получится?

» и «что, если получится?». Что мы будем делать и как себя чувствовать, если наша жизнь действительно изменится так, как мы того хотим? Узнать это можно только на опыте, а чтобы научиться проходить ... ещё

Хотеть проявленности (= смелости, уверенности, реализации и материальных благ), но бесконечно откладывать действия для получения желаемого — «ле классик» история ВДДшников, т.

к. внутри пока очень много сомнений + кажущихся «надо» + страхов и мало опыта получения реальной поддержки с отсутствием осуждения. Поэтому мы уже начинаем работу с синдромом ... ещё

Обесценивание + стыд + страх отвержения = синдром самозванца.

Формула, к сожалению, знакомая многим из тех, кто вырос в деструктивной среде. Детство осталось в прошлом, но последствия в настоящем мешают спокойно и свободно дышать/жить/самореализовываться в разных сферах так, как хочется. Скоро у меня стартует психологический Лагерь для Взрослых ... ещё

Разверни

👇🏻 У меня никогда нет цели «собрать группу, чтобы собрать» >> я всегда предварительно знакомлюсь с участниками и внимательно отношусь к тому, насколько это будет походящий для вас формат и сможет ли он помочь с тем, что на данном этапе важно в вашей жизни. Скоро стартует ... ещё

Терапия всегда требует сил и смелости, терапия же в группе требует еще «прыжка веры» к другим людям, чтобы в безопасносном пространстве системы увидеть свои старые механизмы и начать тестировать/укреплять новые.

Группа, как и семья, это не просто отношения 1-на-1, это система отношений между несколькими людьми — это может ... ещё