Сегодня выполняли комплекс приседаний при повторе без перерыва каждого упражнения десяти на убывание до одного (10,9,8...
1) и сразу по возрастающей (1,2,3,4...10) Попробуй и не сбавляя темп, вес гантели может быть ... ещёДругие посты этого пользователя
kat.kabardinka
25 дней назад
Попробуйте это упражнение для лучших ягодиц, для разнообразия в вашу копилочку
🫶🍑
