Аффирмации помогают изменить мышление и установить новые позитивные убеждения через работу с подсознанием.
Вот как это происходит: 1. При регулярном повторении позитивные утверждения постепенно заменяют негативные мысли 2. Подсознание начинает принимать ... ещё