sveta_healflow
23 дня назад

Твоё тело просто устало от того, что его постоянно пытаются исправить.

🥲Больше тренировок. Меньше еды. Ещё больше контроля. Но тело меняется через контакт,движение и заботу. 📩 Пиши ТЕЛО в комментариях — ... ещё

Другие посты этого пользователя

7 дней назад

Вселенная дай мне денег на путешествия🤭💫 #путешествие

#алтай #сочи #жизнь

11 дней назад

Смотрю на этот комплекс и думаю о том,что вот так люди и собирают себе папку из 48 упражнений «от всего» 😂🗿. Мы очень любим искать одно волшебное упражнение.От боли в пояснице. Упуская факт,что эту боль обеспечивает несколько близлежащих регионов. От торчащего живота. С ним тоже самое.От отёков. Отёки вообще огромная тема,зависящая напрямую от подвижности ваших суставов,скольжения тканей и еще от громадного количества факторов. 
Нашли, поделали несколько дней, стало чуть легче — супер. Не помогло — ищем следующее 😅. Но тело не работает так, я как радио об этом постоянно говорю своим новым подопечным.Одно упражнение может дать облегчение, но устойчивые изменения появляются, когда есть СИСТЕМА в виде коррекции движения,мобильности суставов, силы, оптимального дыхания, грамотного восстановления — и понимания, как всё это связано именно у вас.

Поэтому этот комплекс сохраняйте — он классный,но не ищите в пожалуйста в нём спасение.Одно упражнение не работает. Работает система.И именно такую систему я собрала в своём курсе «Тайный код женского тела»

Цена на годовую подписку— 4 990 ₽
Пиши в комментариях «ХОЧУ» и получай доступ💅🏼

#женскоездоровье #тазовоедно #фитнес #послеродов #поясница

Смотрю на этот комплекс и думаю о том,что вот так люди и собирают себе папку из 48 упражнений «от ...

ещё

15 дней назад

Коллеги- тренеры, скажите, у вас тоже иногда заканчиваются человеческие объяснения? 😂 #здоровье

#жизнь #фитнес #мемы #тренировки

18 дней назад

Ты можешь тренироваться регулярно — и всё равно не видеть плоского живота.

Многие думают,что всё так просто и надо ... ещё