Приседания с узкой постановкой ног при приподнятой пятке - один из лучших вариантов нагрузить квадрицепс.
По регулируемым самостоятельно углам подходит больше для тех , у кого при ... ещёДругие посты этого пользователя
julifit_x
около 18 часов назад
Сняла косы.
Плестись пока не буду, хочется чего то другого, каких то перемен Но знаю, что моя@ezhevika_braids
... ещё
