Когда ребёнок не знает, каким будет отец сегодня, он учится заранее угадывать чужое настроение.
Эта способность когда-то помогала приспосабливаться. Но во взрослой жизни она может превращаться в тревогу, проверки и невозможность расслабиться рядом с близким человеком. Вы сначала слышите слова партнёра или считываете его интонацию и лицо?
Твоё тело не подводит тебя — оно тебя останавливает.
Пока ты нужен всем: работе, семье, задачам — организм просто не позволяет себе болеть. Он терпит. А потом наступает пауза — отпуск, выходные — и тебя вырубает. Это не совпадение. Это накопленное напряжение, которое искало выход. Узнал ... ещё
Темы для роликов не закончатся никогда, если вы будете наблюдать за собой же.
Что вас удивило? Что вызвало недоумение? С чем столкнулись впервые? Заметили парадокс? Нашли противоречие? Вот со всем этим идем к ИИ и спрашиваем, почему так бывает, пусть объяснит с научной ... ещё
➡️ Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля (Вебинар «Воронка»). Подписывайтесь @korotkova_make, я тут про продвижение в соцсетях без достигаторства и выгорания.
Твой перфекционизм — это просто легальный способ ничего не делать
🤫 Пока ты ждёшь идеальный свет, новый телефон или когда «наступит то самое время», другие просто нажимают кнопку Опубликовать и забирают твоих клиентов. В нише видеомейкинга результат важнее процесса. Выложенное видео с косяками принесёт тебе больше пользы, .. ещё
Четыре дня я вёл стол про ИИ на тренинге Саидмурода Давлатова. Предприниматели, которые нейросети до этого в руки не брали. Двое из них - в этом ролике. Михаил @don.mik89 , СК «Алфавит» и «Фундамент РФ»: фундаменты и дома под ключ, Москва, область, Ленобласть, .. ещё
И уверяю вас - от этого можно избавиться Сейчас отвержение воспринимается, как фильтр "мое/не мое". Никаких трагедий, никаких страданий 🤌 В блоге @tania_help_ рассказываю про рабочие способы менять свою жизнь. Если головой все понимаете, но воз и ныне там ... ещё
💚 Спирулина это источник белка, витаминов, минералов и других питательных веществ. Я принимаю её каждый день и уже давно стала частью моей утренней рутины. Немного рассказала о ней и поделилась, чем именно она мне помогает 🫶 Для меня это одна ... ещё