http.www.darya.pro

🟠 О НАПРАВЛЕНИИ

Направление «Работа с несвязанным» — про эту энергию, которая есть внутри и не может найти выход или же находит такой выход, который нас мучает и создает одинаковые сценарии.

🟢 Это про то, что делать с этой энергией, когда контейнера больше нет. Связывание не приходит само — ему УЧАТСЯ:

🔵 находить слово для аффекта уже после того, как накрыло, а не в моменте,
🔵 выдерживать близость с другим человеком, который не разряжается в ответ, а держит и возвращает словом,
🔵 замечать, есть ли вообще психический материал для переработки — сны, образы, фантазии — или всё сразу уходит в действие и тело,
🔵 связывать эпизоды между собой во времени, вместо того чтобы каждый раз переживать вспышку как первую и единственную.

🟢 Цель — чтобы психика ПЕРЕСТАЛА НУЖДАТЬСЯ в деструктивных отношениях как в единственном канале разрядки. Чтобы она могла выдерживать эту энергию сама, без внешнего контейнера.

🟢 Цель — чтобы психика ПЕРЕСТАЛА направлять несвязанную энергию на разрушение тела, вызывая тем самым психосоматические расстройства.

Если ты узнаёшь в этом себя — пиши. Расскажу, как строится работа.

🟠 О НАПРАВЛЕНИИ Направление «Работа с несвязанным» — про эту энергию, которая есть внутри и не может найти выход или ... ещё

http.www.darya.pro

5 дней назад

🖤 МОЯ ИСТОРИЯ
Я знаю это не только по клиническим случаям.

🟡 В моей жизни с юности были любовные зависимости — чередование эйфории, когда объект рядом и внимателен, и чёрной депрессии, когда он отдалялся. Годами я не называла это зависимостью, я думала, что это и есть любовь. “А депрессия моя - из-за того, что человек как-то себя “неправильно ведет”. Много лет я не видела, не признавала и не хотела признавать, что черная депрессия - это мое содержимое, которое находит через что проявить себя.

🔴 Потом были отношения, которые чуть меня не разрушили. В них не было стабильности, чередовалось тепло и холод, злость и ласка.
Но я смогла выйти из них. Убрала его из своей жизни. Ждала облегчения.
🔴 Легче не стало.

Тело начало болеть. Мигрени, потом глубокая депрессия. Пять лет я лечусь — телом и психикой одновременно.

Вся моя несвязанная внутри энергия годами находила выход через это чередование -. Через ожидание, тревогу, облегчение, боль. Это был канал — грубый, разрушительный, но канал. Когда я его убрала, энергия никуда не делась. Она осталась во мне. И психика, у которой не было другого способа с ней обращаться, отдала её телу.
— — —

🖤 МОЯ ИСТОРИЯ Я знаю это не только по клиническим случаям. 🟡 В моей жизни с юности были любовные зависимости — ... ещё

http.www.darya.pro

5 дней назад

🖤 ТЕРМИНЫ В основе этого объяснения — важные термины французской психоаналитической школы, которая работает с ЭКОНОМИКОЙ психической энергии. 🔵 Связанная энергия ... ещё

http.www.darya.pro

10 дней назад

Что можно сделать на хуторе за час 45?

не так уж и мало. Покосить траву на дорожке основного ... ещё

http.www.darya.pro

около 1 месяца назад

#психология #отношения #любовьбомбинг #нарциссизм #токсичныеотношения #психологонлайн #красныефлаги #зависимыеотношения #психотерапия #деньвжизни

http.www.darya.pro

около 1 месяца назад

🖤 СЕССИЯ 1 — карточка-маркер

🔵 ЧЕМ ЭТО НЕ ВЛЮБЛЁННОСТЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА

— Обычная влюблённость не требует переписывания фактов в свою пользу

— Скорость и интенсивность здесь — сигнал функции, а не чувства: партнёр становится источником НАРЦИССИЧЕСКОГО СНАБЖЕНИЯ, а не объектом заботы

— Влюблённый человек не тестирует, чью версию реальности примет другой — нарциссический партнёр делает это уже на старте, между делом

🟢 КАК ЕЙ СЛЕДУЕТ СЕБЯ ВЕСТИ

— Замечать не тон, а ФАКТ: пытается ли партнёр изменить общую, легко проверяемую версию событий — независимо от того, как ласково это подано

— Не спорить в моменте, если атмосфера накалена, но и не соглашаться молча — просто отметить для себя расхождение

⚪ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СТРАТЕГИЯ

I. Фиксировать конкретные эпизоды, а не общее впечатление.

II. Не спорить с ощущением «что-то не так», даже если оно кажется мелочью.

III. Возвращаться к собственной версии факта, прежде чем принять чужую.

ИДЕАЛИЗАЦИЯ — НЕ ОБЕЩАНИЕ, А ПЕРВАЯ СЦЕНА СЦЕНАРИЯ.

: #нарциссическаяличность #идеализация #красныефлагивотношениях #психологияотношений #клиентскийслучай #газлайтинг #нарциссическийпартнёр #психологдарья #эмоциональноенасилие #созависимость #нарциссическоеснабжение #психотравма #терапиявотношениях

🖤 СЕССИЯ 1 — карточка-маркер 🔵 ЧЕМ ЭТО НЕ ВЛЮБЛЁННОСТЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА — Обычная влюблённость не требует переписывания фактов в ... ещё

http.www.darya.pro

около 2 месяцев назад

продолжение

🖤 КОММЕНТАРИЙ 🔵 То, что Алина описывает как «идеальное начало», клинически — классическая фаза ИДЕАЛИЗАЦИИ, характерная для отношений с партнёром ... ещё

http.www.darya.pro

около 2 месяцев назад

🖤 КЛИЕНТСКИЙ СЛУЧАЙ: АЛИНА Из практики Дарьи Константиновой Алина пришла с запросом «разобраться, почему я снова одна в 34». Разрыв случился неделю ... ещё

http.www.darya.pro

около 2 месяцев назад

🖤 «Я ДУМАЛА, ЭТО ЛЮБОВЬ»
Партнёр с пограничным расстройством личности

— — —

🖤 СЕССИЯ 1. «Он не такой, как все»

Марина пришла в 11:03 — на три минуты позже, но извинялась так, будто опоздала на час. Тридцать два года, маркетолог, светлые волосы туго собраны. Садится на самый краешек кресла.

— Я не знаю, с чего начать. Нас всё устраивает. Просто иногда... — она обрывает фразу, смотрит в окно. — Он очень чувствительный. Это редкость, правда? Мужчина, который вообще ЧУВСТВУЕТ.

Я жду.

— Мы познакомились восемь месяцев назад. Первые два месяца я думала: это не настоящее. Такого не бывает. Он писал мне стихи. Настоящие, не из интернета. Приехал ночью, потому что у меня болела голова. Говорил, что я — единственная, кто его понимает.

— А потом?

Пауза. Марина медленно складывает руки на коленях.

🔴 — Потом он замолчал на четыре дня. Я не знала, жив ли он. Потом написал: «Ты знаешь, что сделала». Я до сих пор не знаю, что именно.

Она улыбается — той улыбкой, которой люди прикрывают растерянность.

🟡 — Но потом всё снова стало хорошо. Даже лучше. Он сказал, что таких отношений у него никогда не было.

— — —

🖤 КОММЕНТАРИЙ

Марина описывает классическую диаду начала отношений с человеком в пограничной организации личности: 🟣 ИДЕАЛИЗАЦИЯ и резкое ОБЕСЦЕНИВАНИЕ, сменяющие друг друга без видимой логики.

Термин «пограничное расстройство личности» (ПРЛ) описывает устойчивый паттерн нестабильности в межличностных отношениях, образе себя и аффектах — при выраженной импульсивности (DSM-5). 🔴 Центральный страх — страх реальной или воображаемой ПОКИНУТОСТИ.

На первой сессии клиентка ещё не видит паттерна. Она видит человека с редкой эмоциональной глубиной — и это не иллюзия сама по себе. 🟢 Люди с ПРЛ действительно обладают острой эмпатической чувствительностью; их интенсивность в начале отношений — НЕ МАНИПУЛЯЦИЯ, а подлинная потребность в слиянии. Проблема не в том, что чувства фальшивы, а в том, что они НЕ РЕГУЛИРУЕМЫ.

🔵 Четыре дня молчания — уход как аффективная регуляция: когда тревога становится невыносимой, связь обрывается. «Ты знаешь, что сделала» — проекция вины за собственный аффект на партнёра.

🖤 «Я ДУМАЛА, ЭТО ЛЮБОВЬ» Партнёр с пограничным расстройством личности — — — 🖤 СЕССИЯ 1. «Он не такой, как все» Марина пришла ... ещё

Другие посты этого пользователя

Что можно сделать на хуторе за час 45?