☀ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ ГАЛИНЫ ШАТАЛОВОЙ

В 74 года пересечь 500 км пустыни за 16 дней? Питаясь только сухофруктиками и гречкой? Прийти к финишу бодрой и полной сил... Секреты удивительной женщины: академика, военно-полевого хирурга, нейрохирурга, автора собственной системы оздоровления:

Шаталова Г.С. - академик, кандидат медицинских наук, врач-нейрохирург, лауреат премии им.Бурденко, адепт здорового образа жизни, создатель СЕО - Системы Естественного Оздоровления.
Даже в возрасте 90+ Галина Сергеевна могла похвастаться юношеской гибкостью тела, совершала ежедневные пробежки по утрам, обливалась ледяной водой и очень любила ходить в длительные пешие походы.

Галина Сергеевна справедливо полагала, что здоровье человека складывается из 3 составляющих:

✅ Духовное здоровье. Или "мир в душе". Шаталова ставила этот пункт на самое первое место. И не уставала говорить о том, что главное - это отсутствие эгоизма, терпимость, единение с природой в широком смысле, стремление к самовыражению в творческом труде на благо общества, любовь в самом высоком ее понимании.

✅ Психическое здоровье. Шаталова на своем примере показывала, как важно сохранять оптимизм, бодрость духа и поддерживать добрые отношения с близкими людьми.

✅ Физическое здоровье. Этот пункт, как ни странно, Галина Сергеевна ставит на третье место. Полагая, что никакими приемами нельзя достичь физического здоровья, если сердце съедает злоба, зависть, гнев, тоска.

Физическое здоровье в СЕО (системе естественного омоложения):

1. Лучшей физической нагрузкой Шаталова считала бег.

И сама практиковала его до последних дней жизни. Тут, правда, хотелось бы подискутировать. Потому что у бега - гораздо больше противопоказаний и последствий (для тех же суставов и сердца), чем у спортивной ходьбы.

Почему бег и ходьба так полезны?

Потому что относятся к доступным аэробным видам нагрузок. А это означает, что они ускоряют обмен веществ, стимулируют выработку энергии, тренируют сердечно-сосудистую систему, активизируют процессы жизнедеятельности.

2. Ежедневные упражнения.

Галина Сергеевна рекомендовала особое внимание уделять позвоночнику: заниматься упражнениями на гибкость, растяжку,

☀ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ ГАЛИНЫ ШАТАЛОВОЙ В 74 года пересечь 500 км пустыни за 16 дней? Питаясь только сухофруктиками и гречкой? Прийти ... ещё

neomethod

около 6 часов назад

Кокон человека 1.

Центральная ось кокона – характер. 2. Витамины повышают энергию кокона. 3. Алкогольное и наркотическое опьянение растягивает кокон. 4. Зависть окружающих ... ещё

neomethod

около 8 часов назад

🍃🎋 ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ

Однa из пpичин пoлнoты — зaдepжкa жидкocти в opгaнизмe, и имeннo в жиpoвыx клeткax. Жиpoвaя ткaнь oблaдaeт cпocoбнocтью впитывaть и удepживaть вoду, кaк губкa. И этo нe тoлькo увeличивaeт вec и oбъёмы, нo и зaмeдляeт вce oбмeнныe пpoцeccы.

❤ Поддepжитe пocт лaйкoм!

Тoлькo кoгдa уxoдит лишняя жидкocть, нaчинaeтcя cжигaниe жиpa. Κpoмe тoгo, вмecтe c лишнeй жидкocтью из opгaнизмa вывoдятcя тoкcины и пpoдукты paзлoжeния жиpoв. Β жиpoвыx клeткax нopмaлизуютcя oбмeнныe пpoцeccы, a знaчит, уcиливaeтcя cгopaниe жиpa.

Бepитe нa вoopужeниe 6 peцeптoв дpeнaжныx нaпиткoв, кoтopыe c лeгкocтью вы пpигoтoвитe в дoмaшниx уcлoвияx!

✅ Рeцeпт № 1.
2 cт.л. измeльчённыx лиcтьeв мaть-и-мaчexи зaлить 200 мл кипяткa, нacтaивaть 1 чac в тepмoce. Πить пo 1 cт.л. вeчepoм и утpoм.

✅ Рeцeпт № 2.
1 ч.л. cуxиx измeльчённыx лиcтьeв бepёзы зaлить cтaкaнoм кипяткa, дoбaвить 0.5 ч.л. мёдa. Πить зa пoлчaca дo eды двaжды в дeнь.

✅ Рeцeпт № 3.
25-30 г лиcтьeв чёpнoй cмopoдины зaпapить 500 мл кипяткa. Оcтывший нacтoй пpинимaть пo 1/2 cтaкaнa тpи paзa в дeнь.

✅ Рeцeпт № 4.
Зaлить 2 cт.л. cуxиx ягoд и лиcтьeв зeмляники зaлить cтaкaнoм кипяткa, дaть нacтoятьcя 2 чaca. Πить пo 1 cт.л. 4 paзa в дeнь пepeд eдoй.

✅ Рeцeпт № 5.
Зaвapить 2 ч.л. cуxиx цвeткoв кaлeндулы в 500 мл кипяткa. Ηacтaивaть в тeчeниe 20 минут. Πpинимaть пo 0, 5 cтaкaнa тpижды в дeнь пepeд eдoй.

✅ Рeцeпт № 6.
Измeльчить cушёныe cтeбли пoлeвoгo xвoщa, зaвapить кaк чaй (1 ч.л. нa cтaкaн вoды). Πить тpи paзa в дeнь пo 1/4 cтaкaнa.

Ηaчинaть xудeть нужнo имeннo c пpимeнeния дpeнaжныx нaпиткoв. Они нe тoлькo умeньшaют oбъёмы, oдутлoвaтocть, нo и вoзвpaщaют кoжe упpугocть, и в peзультaтe кoнтуpы фигуpы cтaнoвятcя бoлee чёткими и пoдтянутыми.

📝 Ecли пyбликaция oкaзaлacь вaм пoлeзнoй, пишитe в кoммeнтapияx: «БлaгoДapю»!
⠀
🍑☀🙏Приглашаем на курс ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ Начало 25 июля🌿💪🤗

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию⁣ в шапке профиля @ekoduh

🎯Системное

🍃🎋 ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ Однa из пpичин пoлнoты — зaдepжкa жидкocти в opгaнизмe, и имeннo в жиpoвыx клeткax. Жиpoвaя ткaнь ... ещё

neomethod

около 10 часов назад

💥ПО ВАЖНОСТИ ПЕЧЕНЬ СТОИТ НА ВТОРОМ МЕСТЕ ПОСЛЕ СЕРДЦА. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. А с загрязненной кровью – все наоборот. Поэтому здоровая печень очень важна для нас!

Что нужно для того, чтобы печень очистилась? Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Вместе с желчью все ненужное уносится прочь.

• ежедневное профилактическое очищение;

• чистка с использованием травяных настоев;

• с помощью сорбита;

• с использованием коньяка и касторки;

• с помощью сока редьки;

• с помощью свеклы;

• с помощью оливкового масла и лимонного сока.

Вот лучшие травы для очищения печени:

• бессмертник, • одуванчик, • полынь, • кукурузные рыльца, • чистотел, • мята, • шиповник, • тысячелистник, • цикорий, • крапива, • подорожник, • дымянка.

Все эти травы обладают желчегонным эффектом. Но каждая из них имеет свои особенности и действует на разные участки печени. Поэтому лучше применять их по очереди или в сборе. Тогда и очищение будет полным, всесторонним.

💪🍎🌿Как помочь печени очиститься и восстановить? Приглашаем вас пройти курс ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ. Начало 25 июля.

‼

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию⁣ в шапке профиля @ekoduh

🎯Системное оздоровление. ЭнергоАлхимия, психогигиена, питание и экология в массы 👉 в шапке профиля @ecoatma + @neomethod

👉 Естественное воспитание и образование @kosmodet

✨ ЗОЖ на Английском @ekoduhru

#притчи #психология #философия #мудрость #личность #мотивация #осознанность #человекразумный #взаимоотношения #эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни

💥ПО ВАЖНОСТИ ПЕЧЕНЬ СТОИТ НА ВТОРОМ МЕСТЕ ПОСЛЕ СЕРДЦА. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается ... ещё

neomethod

1 день назад

📛СУРОВЫЙ РЕЦЕПТ ЧИНГИСХАНА Чесночное очищение организма от бактерий, грибов, вирусов и паразитов в Сети назвали “Рецептом Чингисхана”. Этот способ издревле применяли ... ещё

neomethod

1 день назад

☀КАК НЕЙТРАЛИЗОВАТЬ ВРЕДНУЮ ЕДУ ⠀ 🥐🍞🥨🎂🍰🍪- ЭТО СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМУ СТАРЕНИЮ И РАЗРУШЕНИЮ.(газировка, мясо, сахар, выпечка, консервы, мороженое ... ещё

neomethod

1 день назад

🌼КАК ИСЦЕЛЯЕТ КАЛЕНДУЛА

Эта, простенькая на вид, дамочка, вполне себе способна на героические подвиги.
⠀
Особенно она готова побороться за права и свободы печени и желчного пузыря. Пойдет на митинг, с требованиями беспрепятственного оттока желчи и регенерации самого большого органа.
Если она возьмет с собой на митинг расторопшу и репешок, то усё, пиши пропало всем печеночным болячкам, те пойдут лесом, да вприпрыжечку.
⠀
"Лети, лети, лепесток..." и попади в желудок и кишечник, где, своими стеринами, оттесни от их стенок молекулы противного холестерина и наведи порядок в его уровне.
А кумаринами изгони бесов Боль и Воспаление.
⠀
Тритерпеноиды тук, тук молоточком и кровь останавливается, ранки заживляются, депрессивные органы, валяющиеся без чувств, оживают и регенерируют.
⠀
Микробы-грибки-вирусы-паразиты перед календулой трепещут, нервишки перестают бузить, бессонница боится подать голос.
⠀
Лимфа и кровь, повизгивая от радости, начинают, с ее помощью, Великую Перестройку.
⠀
1-й триместр беременности - использовать крайне аккуратно, детям до 3-х лет не стоит, потом постепенно, по чуть (на кончике ножа, перемолотую). Вместе с седативными препаратами низ-з-зя.
⠀
Чай: 1 ст л сухих цветов на 250 мл горячей воды 980-90 гр), настоять 20 минут в тепле. Пить 3 раза в день, по 250 мл, за 20 минут до еды. При ангинах, стоматитах - полоскать горло, не успеете глазом моргнуть как те помашут ручкой. При коньюктивите промывать глаза.
⠀
Настойка: стакан сухих цветов на 0, 5 л водки. Убрать в темное место, каждый день потряхивая емкость с будущей настойкой. Две недели. Процедить. Для ран, от дерматитов, экзем, детских опрелостей (смазывать) или по 0, 5 ст л перед сном - сон младенца гарантирован.
⠀
Для печени, желчного - сухие цветы и семена перемолоть. 1 ч л в день, за 15 минут до еды, запивая стаканом теплой воды.
⠀
ПОШАГОВАЯ СХЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА для самостоятельного изучения и практики

10 - 31 августа ЛЕТНИЙ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КУРС, чтобы не болеть осенью

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🌼КАК ИСЦЕЛЯЕТ КАЛЕНДУЛА Эта, простенькая на вид, дамочка, вполне себе способна на героические подвиги. ⠀ Особенно она готова побороться за права и ... ещё

neomethod

1 день назад

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЧУЖОЙ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ: 5 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ.

Научиться не поглощать негативную энергию окружающих людей — это великое ... ещё

neomethod

1 день назад

☀ИСТИННАЯ ПРИЧИНА ДАВЛЕНИЯ. Каждый из нас рано или поздно столкнётся с проблемой кровяного давления. Ваш визит к доктору скорее всего закончится ... ещё

Основной закон мироздания — это обмен энергиями.

Другие посты этого пользователя

Кокон человека 1.

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЧУЖОЙ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ: 5 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ.