Асана Хануманасана, она же продольный шпагат

😅 ⠀ Это та самая поза, где кажется, что ты почти супергерой… а потом вспоминаешь про заднюю поверхность бедра. ⠀ Названа в честь Ханумана того самого, .. ещё

Другие посты этого пользователя

kristina.shil.yoga
kristina.shil.yoga
25 дней назад

Вода Дыхание Баланс ⠀ Иногда этого достаточно, чтобы снова услышать себя ⠀

🌊🤍
kristina.shil.yoga
kristina.shil.yoga
около 1 месяца назад

Разогрев перед практикой 🔥

kristina.shil.yoga
kristina.shil.yoga
около 1 месяца назад
Будем йогу танцевать 💃🏻

Будем йогу танцевать 💃🏻