🇦🇺 Россияне всё чаще рассматривают Австралию для путешествий И одна из причин — авиабилеты сейчас можно найти заметно дешевле.
✈️ На отдельных датах перелёт с пересадкой в Китае можно найти примерно за 60–70 тысяч ₽ А поездка с проживанием и экскурсиями может уложиться примерно в 200 ... ещё
Не каждая тренировка должна заканчиватьcя состоянием «всё, я труп»
😅 У каждой тренировки своя задача: техника, выносливость, скорость или восстановление. Главное — понимать, зачем ты сегодня пришёл в бассейн, а не просто устать. #плавание#пловец#бассейн#тренерпоплаванию#swimming
В 44 я вдруг поняла, что жизнь — это не то, что когда-то начнётся.
Она уже идёт. Прямо сейчас. В этом возрасте, в этом теле, с этой семьёй, с этими мечтами и даже с теми ошибками, которые когда-то хотелось бы переписать. И, наверное, впервые мне стало не так ... ещё
Ребята, вы просто не представляете, что я сейчас чувствую!
❤️ Я нахожусь в Шереметьево - в одном из самых больших аэропортов, стою посреди огромного зала и понимаю, что я сейчас самый счастливый человек на этой планете! Мы сейчас улетаем в новую экспедицию и тут я вижу в центре ... ещё
Он боится не знать, как жить дальше. Зависимость забирает у человека навыки нормальной жизни. Поэтому реабилитация — это не просто «не употреблять». Это научиться жить, работать, зарабатывать, строить отношения и снова иметь цели. Если хотите помочь близкому сделать первый шаг — пишите ... ещё
🇨🇦 Канада становится всё более интересным направлением для россиян — особенно на фоне текущей визовой статистики.
📈 Сроки рассмотрения стали заметно комфортнее, а начать процесс оформления можно прямо в Москве. ✈️ При этом у подачи есть свои нюансы, в том числе на этапе вклейки визы в паспорт. .. ещё
Без богатых родителей, инвесторов поменял свою жизнь.
Показываю в блоге путь от кальянщика до предпринимателя с экспортом в 62 страны Основатель @maklaud_shisha где кальяны — не просто изделие, а искусство (и да, наши модели стоят от 300 к до 9 миллионов) #предпринимательство#мотивация
Каждый раз думаю, что тааак давно мы познакомились, кажется всю жизнь, хоть и узнали друг друга во взрослом возрасте, так что для цифорок не меньше 4, но @simonenko.alexandra почему так далеко по расстоянию?
🙏если собираетесь в Китай, не ДЕЛАЙТЕ МЕЖДУНАРОДНЫЕ ПРАВА! Мы сделали и нам не понадобились, здесь немного другой процесс. Сначала вы делаете перевод паспорта и прав на китайский язык у нотариуса, потом едете в местное гаи и там получается водительское удостоверение. Занимает пару дней стоит примерно ... ещё
ПОЧЕМУ ТЕБЕ НУЖЕН ВИДЕОДЕНЬ: Зачем тебе вообще нужен Видеодень?
Видеодень — это возможность протестировать формат без организации полноценной съёмки подкаста. И вот почему тебе стоит прийти: 1. Это выгодно. За одну съёмку ты получаешь сразу несколько коротких видео. Если посчитать стоимость одного готового ... ещё
В 46 я поняла одну важную вещь: телу всегда нужно ДВИЖЕНИЕ и чем его больше, тем его больше появляется само собой.
Появляется энергия двигаться еще больше. Огромное заблуждение что чем больше отдыхаешь, тем больше сил, всё наоборот☝️ Силовыми я строю мышцы и форму. А мои дрыгалки - ... ещё