ДЕЛАЕМ ЭТО, ЕСЛИ ВЕСЬ ОБЪЕМ - ВНИЗУ

🍐 Фигура «груша» — это когда объём бёдер заметно больше, чем плеч и груди. Основные черты: — узкие плечи, — выраженная талия, — округлые бёдра и ягодицы, — жир откладывается внизу (бёдра, ягодицы). 🔸Тип фигуры ... ещё

ВСЕ ОТ ШЕИ!

Боли, сутулость, 2 подбородок, холка, зажимы, скованность и т.п. Регулярно делай эти упражнения и заметишь, как положение начнет меняться.

ЕШЬ ПОЛЕЗНЫЙ САХАР!

😋 Он содержится в натуральных источниках, таких как фрукты, овощи и цельные злаки, которые обеспечивают организм глюкозой вместе с клетчаткой и витаминами! ☝️

Ты - КРАСИВАЯ СИЛЬНАЯ МАМА!

Если ты МАМА, обязательно сделай, пока ребенок играет! 🩷

Закрываешь шторы?

Выключаешь гаджеты? ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ? Оно будет работать как надо! Ты будешь красивая, здоровая, стройная и счастливая! ❌ НО ЕСЛИ не заботиться о себе перед сном и утром: 📱 залипать в телефоне до ночи 💡 спать при свете 😵 ложиться за ... ещё

ЗАВИСАЕМ ПРАВИЛЬНО!

🤳📱 ШЕЯ точно скажет спасибо! И не превратится в ГОРБ 😏